Adjunto tipos pueden afectar todo, desde exactamente quiénes nuestra empresa es interesado en, exactamente cómo conexiones desarrollar, más entonces qué puede llevarlos estos a detener. El accesorio el aspecto es creado en la infancia pero se convierte un modelo dónde adulto relaciones son dependientes. Desgastando lo múltiple adjunto estilos, estudiamos los métodos dónde unión planos y motivos. Tener una idea de los propios valores e inseguridades puede ayudar ayudar al diseños interior citas existencia y proteger las relaciones en última instancia también.
Conexión tipos: comprensión una conexión diseño y por qué podría ser esencial en interacciones?
El adjunto estilo es una característica omnipresente en tu compromiso estrategia debido al hombres y mujeres cerca de ti. Un adjunto estilo se puede definir como la forma en que usted se conecta con diferentes personas1. Inicialmente evolucionado y analizado entre infante y cuidador interacciones, investigación en adjunto teoría proporciona desarrollado explorar cómo esto resulta ser una plantilla para adulto cercano pareja conexiones.
Accesorio concepto inicialmente propuesto por John Bowlby, quien era entusiasmado por el muy preocupado reacción de bebés divididos uso de su cuidador 2. Viniendo de un trasfondo psicoanalítico, Bowlby mencionado aquello patrón de conducta fue lugar común en numerosas variedades, no solo seres humanos. Él propuso que en cerca proximidad con su cuidador fue en realidad un dispositivo evolutivo estar seguro éxito, y así notado el accesorio conducta programa como un motivador programa central para la supervivencia2. Estudiando y experimentando con colegas, determinaron había resultó ser tres estándar tipos de retroalimentación: seguro, evitativo y ansioso.
Bowlby pensaba que el infante-cuidador relación clasificó el ser humano experiencia â € ˜de de la cuna a la tumba ‘, influyendo a investigadores Hazan y Shaver (1987) para tomarlo un paso más y aplicar Bowlby’s consejos para relaciones de adultos {románticas|íntimas|apasionadas|encantadoras2. Ellos confirmaron un número de funciones tienden a ser discutidos por ambos diferentes relaciones; adjunto cuidador de bebés y conectado adulto relaciones pueden verse como características del mismo adjunto comportamiento y motivacional programa. Desde entonces, análisis en conexión idea pasa a ser significativamente ampliado y, debido a personal y cognitivo elementos que han sido activados durante el desarrollo, adjunto diseños son generalmente bastante estable.
Construyendo con respecto investigación y varios diferentes perspectivas, científicos y psicólogos proporcionado aumento a diferencias de adjunto idea considerando Bowlby actuar como un punto de partida. Probablemente el más más populares tipos de persona conexión es el Bartholomew y Horowitz (1991 ) modelo, instalación de en el núcleo, seguro y vulnerable estilos. Estos son típicamente después de eso más divididos en seguro, estresado y estilos de evitación3. Recibir directamente en el corazón de uno asociado con asunto, estas medidas son más definido como proteger, ansioso-preocupado, desdeñoso-evitativo y temeroso-evitativo. Ahora por qué no vemos qué cada uno de estos de hecho indicar, y cómo asume llama en tu compromiso.
Adjunto teoría: unión accesorio tipos definidos
Antes romper hacia abajo, es esencial reconocer que estas rasgos son vistas dimensionalmente y lo hará cambiar en grados de persona a persona, con área para diferentes específico posicionamiento dentro de un rango. Estos buscar génesis en la compromiso de un bebé con respecto al principal cuidador, que a su vez tipos un individuo acercamiento al xxx conectado conexiones y se convierte en una plantilla de relativo otros. Es tu adjunto diseño instintivo.
Pero tenga en cuenta que todos son seres sintientes, capaz de modificación y progreso a lo largo de sus horarios. Aunque de acuerdo con accesorio teoría, estas respuestas tienden a ser integrado en nuestros mentales y cognitivos rendimiento, gente pueden adaptarse y cambiar su particular conexión tipos en la edad adulta para mucho más práctico y satisfactorio relaciones.
Hoy por qué no echamos un vistazo a los diversos formas de adjunto diseños:
Un protegido adjunto el estilo es considerado el más saludable de cuatro xxx accesorio tipos y de forma segura conectados adultos son más contenido más cumplido dentro de su relaciones. Habiendo experimentado seguro fundamento desde el interior del compromiso con el principal, tienen tendencia sentirse seguro y inspirar positivo conexión características en la edad adulta, por ejemplo libertad, ayuda y honestidad3. Realmente son cómodos para confiar otras personas y al igual que ayudar a quienes los rodean ellos, ser psicológicamente presente y comprometido.
Esto refleja que el adulto sintió seguro interior su principal conectado infante unión, su único cuidador ser emocionalmente disponible, sintonizado en su requisitos y constantemente la verdad sea dicha allí. Ahora en la edad adulta, un conectado individual responde de un optimista, seguro y seguro perspectiva, ayudar un sustancial sentido de identificación y cerrar conexiones1. Tienden para construir prosperar e íntimo relaciones.
Declaración oración: “Realmente no lo encuentro difícil ser cerca de otros individuos, y no preocuparse por ser solo o rechazado “.
Con respecto al la otra cara de protegido adjunto, hay tres variaciones que caen con respecto al inseguro accesorio rango.
Niños pequeños cuál desarrolló un apego ambivalente / ansioso se se convertirán adultos con un apego diseño preocupado. De algún lugar de inseguridad, ellos buscan aceptación , conflicto para confiar en relaciones y miedo rechazo, cuál podría tropezar como comprender explicado hoy en día como ‘amante’. Intentando su asociados lograr o rescatar ellos, estos son típicamente inspirados por miedo a abandono y voluntad interpretar acciones como afirmaciones de las inseguridades en lugar de asumir o confiar en suyo cónyuge además de su amor3.
Esto probablemente, posteriormente, llegará a ser una profecía autocumplida, moverse suyo compañero fuera, y existente entre desagradable de dependencia y estrés y ansiedad. Esta comunicación patrón proviene de lo principal cuidador principal quien era emocionalmente no disponible e insensible, llevando a desconfianza y duda en edad adulta.
Declaración frase: “Quiero ser cerca mi personal compañero, pero pensar incómodo ser también real con estas personas. Estoy estresado que nosotros tesoro la relación mucho más lo harán mantener yo “.
Niños pequeños quién experimentó evitativo partes y su mayor cuidador puede ir para desarrollar despectivo accesorio tipos en la edad adulta. Una vital atributo de eliminación es en realidad emocional distanciamiento de la amante, apuntar generar “pseudo-independencia”, convenientemente dudar mental conexión y cerrar mentalmente.
Estos adultos satisfacción solos por volviéndose autosuficientes, pero para tu obstáculo de mental intimidad. A menudo trabajo y otros tareas se colocan como un mayor preocupación que romántico interacciones, junto con relaciones, libertad es esencial, algunos también decidir a terminar siendo solitario en lugar de ubicación ellos mismos en una lugar vulnerable en una relación. Evitante crianza de los hijos diseño da aumento al tipo de rutina – un cuidador quién era psicológicamente no disponible y no existente y adjunto, por lo tanto forzar su hijo manejar solos de muy edad temprana. Adultos con apego son generalmente hacia adentro y emocionalmente apagar.
Declaración oración: “conexiones no son que crucial, lo haré cuidar yo “.
Creciendo con la capacidad de un desordenado adjunto dentro de uno principal cuidado conexión puede resultar en un miedo conexión estilo en la edad adulta. Diferente a un estilo desdeñoso, desean cerrar interacciones, sin embargo, cuando se vuelven también cerca, vuelven a volver a juventud lesión y retirarse 1. Así, desean convertirse tanto no muy remoto o demasiado de otros. En lugar de cerrar todo el camino hacia abajo su emociones esto causa altos cantidades de estrés y ansiedad, y eso puede desencadenar desordenado respuestas, la montaña rusa emocional observada en relaciones notables y disruptivas.
Deseando a-ser conectado pero al mismo tiempo por temor al abandono y daño, oscilan entre vínculo y desconexión sin una constante comprensión o método de cómo obtener sus demandas cumplido. Esto provoca un declara que es difícil equilibrio. Este estilo es ocasionalmente el resultado de juventud trastorno o castigo , querer seguridad de un cuidador ese es también el origen de dolor , generar un sistema emocional retroalimentación desorganizado {adulto |
Declaración frase: “Yo realmente Quiero ser cerca mi cónyuge, pero miedo que lo harán dañar a mí mismo por lo tanto no puedo confiar en ellos “.
¿Qué accesorio diseño haría tenemos?
Estas facultades caen en un rango, y una persona puede por lo tanto tienen una mayor atributo en algunas áreas, y menor un adicional. Los cuatro diferentes conexión estilos se pueden ver en un cuadrante donde es posible soltar, y por lo tanto estas descripciones están presentes en una escala, mucho más vagamente experimentado la verdad es que el ajustado significados por escrito. Puedes discutir específicas rasgos, por ejemplo, si has estado sobre edge de ansioso-evitativo y protegido. Como todo el mundo es por lo tanto variada, así será el comprensión de cada individuo apego estilo. Esta clasificación es visible como una artículo para su propio estilo design, no una descripciones estrictas del mismo.
Preguntándose ¿qué conexión estilo predominantemente tiene en realidad? Obtener adjunto de EliteSingles estilo cuestionario aquí mismo:
Afortunadamente que aunque accesorio estilos son generalmente muy seguro, todavía es factible desarrollar un protegido accesorio estilo, aprender a mejorar su atributos y expandir seguro adulto partes, proporcionando su unión lo más efectivo posibilidad de tener éxito. La audiencia es constantemente capaz de expandirse y expandiendo el emocional inteligencia, cuando tendemos a tener dieciocho u ochenta años, es nunca jamás prematuramente. o demasiado tarde mejorar un ‘ganado seguro conexión’ 1. Aunque cultivar realmente hace influencia desarrollo, seres humanos son autónomos animales quién puede contorno su futuro, seleccionar qué tipo de interacciones generar así como cómo suyo f oremost conectado relaciones desarrollo.
very top sugerencias para reformar interacciones de EliteSingles y mejorar un protegido conexión estilo:
Prueba tú mismo para construir en los poderosos cosas. Simplemente tomar centro – aunque tú perteneces inseguro conexión estilo no significa simplemente no puede tener una fructífera relación y usted no pueden desarrollar más seguro conexión patrones. Simplemente tomar esta comprensión y hacer uso de la capacidad para animar uno mejorar necesario modificaciones y progreso. Utilizar accesorio concepto y construir propio protegido conexión diseño no simplemente impacta el íntimo relaciones, pero además filtros en áreas en su vida. Podría hacer crecer su propio sentido de identidad, confianza e flexibilidad, lo que lo hace una gran oportunidad intentar.
Fuentes:
[1] PsychAlive. 2016. ¿Qué es el adjunto estilo ?. Encontrado en: https://www.psychalive.org/what-is-your-attachment-style/
[2] Fraley, C. 2010. Una breve historia de Maduro Conexión Teoría e Investigación. Disponible en: https://internal.psychology.illinois.edu/~rcfraley/attachment.htm
[3] Firestone, L (PhD). 2013. Exactamente cómo tu Accesorio Tipo Efectos La Compromiso. Terapia Hoy en día. Encontrado en: https://www.psychologytoday.com/blog/compassion-matters/201307/how-your-attachment-style-impacts-your-relationship
