چرا باید مراقب بهداشت لباس زیر بود؟

لباس زیر هر روز باید عوض شود حتی اگر لازم نباشد!

اگر هنوز تصور می‌کنید که لزومی ندارد هر روز لباس زیر خود را عوض کنید، بهتر است از همین امروز این کار را جزو لیست عادات خود قرار دهید.

اغلب افراد لباس زیر خود را هر نوبت حمام رفتن عوض میکنند. اگر باور داشته باشیم شورت و عفونت دستگاه تناسلی ارتباط مستقیمی بایکدیگر دارند. برای عوض کردن لباس زیر هر روز تردید نکنید.اغلب اوقات دستگاه تناسلی خانم ها مرطوب است بهتر است به منظور جلوگیری از تجمع باکتری ها بیماری یا قارچ لباس زیر را هر روز عوض شود.ترشحات دستگاه تناسلی آن‌قدر زیاد است که فرد اغلب احساس خیس بودن لباس زیر خود را دارد، به جای استفاده مکرر از پدهای روزانه، دو بار در طی روز لباس زیر خود را تعویض کند.

انتخاب سایز و مدل لباس زیر نکته بسیار مهمی است!
بهترین شورت زنانه از نظر پزشکی، شورتی است که مناسب سایز و ویژگی‌های اندام فرد باشد. گرچه دقت در انتخاب جنس لباس زیر همچنان اولویت بالاتری دارد، اما این دلیل نمی‌شود که لباس زیر انتخاب شده، تنگ، بد دوخت، بد فرم و به طور کلی ناراحت و نامناسب باشد. همچنین لباس زیرهایی که در زمره لباس‌های فانتزی قرار می‌گیرند برای استفاده مکرر و همیشگی توصیه نمی‌شوند.

چرا باید مراقب بهداشت لباس زیر بود؟!
شست شوی لباس زیر مهمترین نکته رعایت بهداشت لباس زیر خانمهاست:

شستشوی صحیح لباس زیر موضوع بسیار مهمی است. شستشوی صحیح لباس زیر به خاطر حساسیت خود این لباس در برابر شستشوهای غلط نیست.لباس زیر خود را با رعایت شرایط زیر شسته شود.

بهتر است لباس زیر بهتر به طور مجزا و جدای از سایر لباس ها شسته شود.
شستشوی لباس زیر با شستشو دهنده‌های معمولی، مانند مایع لباسشویی یا پودرهای آنزیم دار مخصوص ماشین لباسشویی‌های اتوماتیک ایده چندان خوبی نیست. این دست از شوینده ها اغلب منجر به ایجاد خارش، سوزش، آلرژی یا حساسیت‌های پوستی می‌شوند. به دلیل طولانی بودن مدت زمانی که یک لباس زیر ارتباط تنگاتنگی با پوست بدن دارد، بهتر است در انتخاب شوینده لباس زیر بیشتر دقت کنید.
خوب است هرازگاهی تمام لباس‌های زیر را پیش از شستشوی اصلی در یک لگن با آب ولرم و مایع ضدعفونی کننده (نه سفیدکننده‌های معمولی)، به مدت ۲ ساعت خیس شوند، سپس آن‌ها را در ماشین لباسشویی بشوییم.
بهترین شوینده برای شستشوی صحیح لباس زیر، صابون‌های آنتی باکتریال یا هایپوآلرژنیک است. به دلیل مشغله‌های کاری وزندگی‌های شلوغ این دوران، از افراد انتظار نمی‌رود که لباس‌های زیر خود را با دست و صابون‌های معرفی شده بشویند، اما بهتر است برای شستشو از پودرهای صابون بدون حساسیت استفاده شود.
اگر نسبت به تمیز بودن ماشین لباسشویی خود تردید دارید، بهتر است قبل از ریختن لباس‌های زیر، ابتدا به اندازه یک و نیم فنجان مایع ضد عفونی کننده را داخل مخزن ماده شستشو دهنده ریخته و اجازه دهید ماشین لباسشویی خالی کار کند تا کاملاً با مایع ضدعفونی‌کننده، از آلودگی‌های احتمالی پاک شود.

اگر در خانه بیمار دارید لباس زیر خود را جدا از آن بشورید:

تمام لباس زیر ها را باهم ولی جدا از سایر لباسها بشورید.جلوگیری از آلوده شده آن ها به باگتری و بیماری های عفونی دستگاه تناسلی کافی است. اگر فردی در خانه شما بیمار است .لباس های زیر او از لباسهای سایر اعضای خانواده جدا شده و جداگانه بشورید.

برای ضد عفونی کردن لباس زیر از آفتاب کمک بگیرید:

برای خشک شدن سایر لباسهای خود به خشک کن ماشین لباسشویی بسنده میکنید. برای خشک کردن لباس زیر از قدرت آفتاب کمک بگیرید باکتری ها در فضای مرطوب و تاریک و باسرعت بیشتری رشد میکند. نور خورشید می‌تواند اندک رطوبت موجود در لباس زیر را که در اثر شستشو باقی مانده، از بین ببرد. به همین سبب موقعیت مناسب رشد باکتری‌های بیماری زا از میان برداشته می‌شود.

لباس ها زیر خود را هرسال تعویض کنید:

شاید باورنکنید.یک لباس زیر تمیز و شسته شدهو میتوان تا 10 هزار باکتری زنده و فعال داشته باشد. خود ماشین لباسشویی نیز آلوده با باکتری است.بیماری و عفونت آن‌قدر ریز و مولکولی هستند که در حدود ۲ میلیون عدد از آن‌ها در دو قاشق غذاخوری آب جا می‌گیرند. موضوع مهم دیگری که در خصوص بهداشت لباس زیر باید به آن توجه داشت، احتمال بالای آلوده شدن لباس زیر به مدفوع است.